Kontrollerad  lek - Som hund och katt

Alla inlägg den 8 september 2011

Av Carro - 8 september 2011 16:56

Att lägga om kosten väcker mycket, både tankar och känslor. Framförallt för mig som har en otroligt dyster mathistoria. Igår var jag i en diskussion kring morötter, i helgen kring smaksatt, rökt korv och häromdagen kring mörk chocklad, frukt och yoghurt.


Jag är trött på diskussioner. Jag tänker aldrig mer försvara eller motivera mina val av mat med någonting annat än att jag mår bra av det. Jag vägrar förbjuda mat i någon form, även om det så ska vara socker, bröd och pasta. Jag tänker fortsätta äta det jag vill, det jag är sugen på och det jag mår bra av, för jag klarar av det. Jag kan äta godis, choklad, en kaka eller en bulle och sluta där. Jag klarar det. Den som inte klarar det behöver inte göra det. Jag vet att jag kan dra ner kolhydratintaget till 0 eller för den delen sluta äta helt om jag skulle bestämma mig för det, men det vill jag inte. Absolut inte. Jag vill få min mage att må bättre och bemästra de där sista kilona upp till min idealvikt. Men det viktigaste för mig är ändå att må bra psykiskt och känner jag att jag inte gör det så kommer jag att sluta. Det här är inget krig jag tänker vinna, varken mot någon annan eller mot mig själv.


Gör dina val, gå dina egna vägar, prova dig fram till ditt sätt. Lina säger det till mig och jag säger det till mig. Och jag säger det till Fredrik. Och till dig. Och det gäller ju inte bara inom LCHF utan även om man är köttätare eller inte köttätare, att välja snabba kolhydrater trots att man äter GI, i vilken utsträckning man gästar gymet, hur mycket man vill/bör jogga för att det ska vara optimalt, vilken smartphone man ska ha,  PC eller Mac eller varför inte för den delen klickerträning och hur man jobbar med det. Så länge man mår bra och trivs med det man gör, på riktigt, både psykiskt och fysiskt.


Och till dig som läser det här. Om du vet min historia och hade hoppats att jag nu skulle fylla bloggen med hur man blir den perfekt kolhydratsjägaren så kan du sluta hoppas nu. Nu ska jag laga färsbiffar med oliver, vitlök, sambal oelek och Cambozola (det sistnämnda behöver ingen berätta för Fredrik). Lite grönsaker och en fet sås. Mumma.

ANNONS

Carro, 22.
hundIDiot ut i fingerspetsarna.
www.hundid.se http://www.hundid.se
http://carro.hundid.se

Kalender

Ti On To Fr
     
1
2
3
4
5
6
7 8
9
10
11
12
13
14
15 16
17
18
19
20
21 22
23
24
25
26
27
28
29
30
<<< September 2011 >>>

Hundtränaren

Senaste inläggen

Ebba

Photobucket

Mikroblogg

Sid

Photobucket

Kategorier

Nebbie

Photobucket

Arkiv

Sök i bloggen

Askari

Photobucket

Länkar

hundID

Photobucket

Fråga mig

2 besvarade frågor

Tidigare år

Besöksstatistik

RSS

Följ bloggen

Följ Kontrollerad  lek - Som hund och katt med Blogkeen
Följ Kontrollerad  lek - Som hund och katt med Bloglovin'

Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se