Direktlänk till inlägg 7 september 2011
Har fått många frågor hur det går med mitt och Fredriks LCHF-ätande. Och jodå, det går bra :-)
Vi smygstartade ju redan för ett par veckor sedan med att börja äta de "stora målen" enligt LCHF så den största förändringen vi gjort sedan första september är väl att bryta vanorna med småätandet. Samtidigt är vi, eller i alla fall jag, av den åsikten att jag gör det här för att må bättre och med tanke på min mathistoria vill jag inte "förbjuda" allt för mycket, eller egentligen ingenting. Därför käkar i alla fall jag mängder med nötter, en del mörk chocklad och frukt. Vi äter även grönsaker i alla dess former (inklusive morötter och rödbetor - men sparsamt). Fredrik vill ju gå ner i vikt så han får väl utvärdera efter den här månaden om han ska fortsätta äta som jag eller om han ska bli striktare.
Det finns ju hur mycket information som helst på nätet och mängder av böcker skrivna i ämnet. Jag har inte orkat sätta mig in i det så mycket utan mest ätit på som vanligt men bytt ut pasta, ris och potatis mot mer feta såser och det flytande margarinet mot riktigt smör.
Magen då? Alltså, den är helt ur balans och jag mår skitdåligt. Min första tanke var att det här var en urusel idé, tills jag kom på att både Fredriks pappa och syster har mängder med plommonträd och att jag säkert fått i mig ett par liter under helgens gång. Det är typ det godaste jag vet...
Så, jag återkommer med vidare uppdatering kring hur det hela fortlöper. Nu ska jag laga grönsaksgryta med squash, paprika, morötter och broccoli och äta till köttet som står i ugnen sen en stund tillbaka.
Jag använder den gröna bollen "Everlasting Fun Ball" som aktiverings- och belöningsboll till både mina egna och dagisets/pensionatets hundar. Den heter "everlasting" och hittills har jag ingenting att säga emot det namnet, trots att jag provat den på...
En titt in i min vardag hittar du här och här. En titt in på dagis hittar du här. Trevlig läsning! Vill ni läsa inläggen direkt kan ni följa min nya blogg på www.hundid.se Hoppas vi ses och hörs! ...
Jag och Kaj har påbörjat vår agilitykarriär på riktigt genom att ta privatlektioner för en instruktör som heter Sandra Eriksson. Här kan du läsa om våra två första lektioner. Du hänger väl med till www.hundid.se? ...
Förra helgen var jag och Kaj i väg på äventyr, närmare bestämt på utställning i Köping. Kaj uppförde sig som en prins och betedde sig som om han aldrig gjort annat än travat vackert och visat upp sig snyggt. Resultatmässigt ner som en pannkaka och up...
Jag flyttar nu mitt bloggande till www.hundid.se eller hundid.wordpress.com (adresserna leder till samma sida och båda ska fungera att lägga in på t.ex. bloglovin eller Google reader). Anledningen är helt enkelt att det känns mer logiskt att samla al...
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 |
2 |
3 |
4 |
||||||
5 |
6 |
7 | 8 | 9 |
10 |
11 |
|||
12 |
13 |
14 |
15 | 16 | 17 |
18 |
|||
19 |
20 |
21 | 22 | 23 |
24 |
25 |
|||
26 |
27 |
28 | 29 |
30 | |||||
|